THERAPIE
VOOR WIE?
Mensen komen bij mij met heel verschillende klachten en problemen
-
Niet lekker in je vel zitten, somberheid, depressieve gevoelens
-
Stemmingswisselingen, woede-uitbarstingen
-
Onzekerheid, angst, paniekgevoelens, hyperventilatie
-
Veel piekeren en je zorgen maken, slecht slapen
-
Voor een moeilijke keuze staan, of moeite met keuzes maken
-
Verwerken van een verlies, ziekte of andere ingrijpende gebeurtenis
-
Problemen op school of werk, aandacht- en concentratieproblemen, motivatieproblemen
-
Problemen in het omgaan met anderen, niet voor jezelf op durven komen
-
Je eenzaam voelen
-
Overspannenheid of burn-out verschijnselen
-
Overmatig controleren, dwanghandelingen
-
Onverklaarde lichamelijke klachten
-
Relatieproblemen
-
Omgaan met (de gevolgen van) kanker
Naast volwassenen en (echt-)paren werk ik ook veel met jongvolwassenen (vanaf 18 jaar).
Verslaving aan middelen behandel ik niet omdat ik hier niet voldoende deskundigheid in heb
Het kan zijn dat je klachten hebt die je in dit lijstje niet herkent. Als je hierover vragen hebt kun je mij vrijblijvend bellen.
VERSCHILLENDE THERAPIE VORMEN
In de loop der jaren heb ik me in verschillende therapie vormen geschoold. De belangrijkste zijn:
-
Cognitieve gedragstherapie
-
Schemagerichte therapie
-
Oplossingsgerichte therapie
-
Hypnotherapie
-
Mindfulness
-
ACT
-
Emdr
-
Emotie gerichte therapie voor echtparen (EFT)
Ter ondersteuning van de behandeling maak ik gebruik van E-health. Dat wil zeggen dat je behandeling ondersteunt kan worden met een speciaal daarvoor ontwikkeld internet programma Therapieland. Het behandelpakket van Therapieland is zo ingericht dat je thuis meer over je problemen en de behandeling daarvan kunt lezen. Dit kan een goede ondersteuning zijn voor de gesprekken die we hebben.
Start en Evalueren van de behandeling
Het is belangrijk om aan het begin van de behandeling aandacht te besteden aan wederzijdse verwachtingen en doelen en tijdens de behandeling te kijken of we voldoende op elkaar aansluiten en of de behandeling voldoende de gewenste resultaten oplevert. Daarvoor gebruik ik 2 doelmatige korte vragenlijsten OQ 45 en CQI), die je aan het begin en gedurdende de behandeling invult. Daarnaast vul ik aan het begin van de behandling de HONOS in; dit is een inschatting van de ernst van de problemeatiek, en de mogelijke duur van de behandeling. Dit is nuttig maar ook een voorwaarde van de zorgverzekeraars.
In onderling overleg houden we ongeveer om de 10 zittingen een korte evaluatie.
